Меню

Диетические рецепты

Иногда хочется легкой и диетической еды. Некоторые думают, что такие блюда  вкусные не бывают, но они ошибаются, главное уметь совместить правильные продукты. В этой рубрике вы найдете нужные диетические рецепты, на все случае жизни. Их можно использовать для правильного питания, с целью похудания или для тех, кто придерживается поста. Для приготовления горячих и первых блюд используют не жирные сорта мяса, разнобойные овощи и заправки. Для перекусов в основном готовят овощные салаты, с полезными заправками. Готовят ее в основном в мультиварке, духовке или пароварке. С помощью этой техники, продукты готовятся в своем соку, получаются нежными и низкокалорийными. Итак, можно подвести итог: диетическая еда может быть вкусной и легкой, которая легко усваивается нашим организмом и приводит фигуру в порядок.

запечь в духовке

Пицца из кабачков

Сегодня у меня на ужин - пицца с кабачками и помидорами. Простой овощной тонкий слой, ...
курица со шпинатом в сливочном соусе

Куриное филе со шпинатом

Сегодня, я захотела приготовить что то диетическое - куриная грудка со шпинатом это одновременно вкусно ...
суп с шампиньонами и рисом

Суп с грибами и рисом

Очень захотелось приготовить на обед грибной суп с рисом и картошкой, он получается очень легким, ...