Меню

Диетические рецепты

Иногда хочется легкой и диетической еды. Некоторые думают, что такие блюда  вкусные не бывают, но они ошибаются, главное уметь совместить правильные продукты. В этой рубрике вы найдете нужные диетические рецепты, на все случае жизни. Их можно использовать для правильного питания, с целью похудания или для тех, кто придерживается поста. Для приготовления горячих и первых блюд используют не жирные сорта мяса, разнобойные овощи и заправки. Для перекусов в основном готовят овощные салаты, с полезными заправками. Готовят ее в основном в мультиварке, духовке или пароварке. С помощью этой техники, продукты готовятся в своем соку, получаются нежными и низкокалорийными. Итак, можно подвести итог: диетическая еда может быть вкусной и легкой, которая легко усваивается нашим организмом и приводит фигуру в порядок.

омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Вы подумаете, что эта зелень не вкусная, но вы ошибаетесь.  Главное ее попробовать и правильно ...
пхали фото

Пхали из свеклы

Пхали – это одно из блюд традиционной грузинской кухни. Одним из самых популярным является пхали ...
салат с морковью и ябоком

Салат из моркови и яблока

Достаточно известный и  популярный среди женского пола салат из свежей моркови и яблок. Компоненты простые ...
запечь в духовке

Пицца из кабачков

Сегодня у меня на ужин - пицца с кабачками и помидорами. Простой овощной тонкий слой, ...